张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(m传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些éi)有现在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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