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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血(xuè)管的(de)运动，促(cù)进身体(tǐ)的循环和新陈代(dà切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸i)谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在(zài)运(yùn)动前(qián)喝(hē)冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与(yǔ)热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式较热美(měi)式(shì)添加更多(duō)冰(bīng)块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低(dī)于(yú)热(rè)美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的(de)，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道(dào)很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸差别不会(huì)太(tài)大(dà)，冰美式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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