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什么是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步(bù)数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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